Leistungsdiagnostik
Wenn Sie im Sport alles geben wollen, sind Sie bei uns genau richtig. Damit sportliche Betätigung gesund ist, muss sie sich individuell an Ihrer Leistungsfähigkeit ausrichten. Es spielt keine Rolle, ob Sie Einsteiger, Freizeit- oder Leistungssportler sind. Mit unserer Leistungsdiagnostik und unserem Check up nach den neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungs- und Sportmedizin analysieren wir Ihre Leistungsfähigkeit, testen Ihre Belastbarkeit, überprüfen Ihre Ernährungsgewohnheiten und helfen Ihnen bei der Zusammenstellung eines individuellen Ernährungs- und Trainingsprogramms. So wird Training effektiv und Sie werden leistungsfähiger, ohne sich und Ihren Körper zu überfordern.
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Wir erstellen eine umfassende Bestandsaufnahme für einen ausgewogenen Fitness- und Trainingsplan. Die Auswertung der Daten erfolgt durch erfahrene Sportmediziner und Sportwissenschaftler. Unter Berücksichtigung Ihrer momentanen Leistungsfähigkeit und Zielvorstellungen wird für Sie ein optimales Trainingsprogramm erarbeitet. |
Mit Hilfe der Atemgasanalyse (Spiroergometrie) werden sportmedizinische Parameter ermittelt, beispielsweise die maximale Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxydabgabe, Atem- und Herzfrequenz. Die Spiroergometrie mit Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme in Kombination mit der Laktatmessung liefert die entscheidenen Kriterien für die Beurteilung der Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge.
Die individuelle kardiopulmonale Leistungsfähigkeit im Bereich Grundlagenausdauer und intensive Ausdauer wird ermittelt, ebenso die differenzierte qualitative und quantitative Analyse des Energiestoffwechsels auf jeder beliebigen Belastungsstufe.
Auf Basis der Ergebnisse werden Trainingskonzepte zur Fitnessverbesserung, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation entwickelt. Die sportmedizinische und sportwissenschaftliche Betreuung mit schriftlicher Auswertung und grafischer Darstellung der Ergebnisse stellt sicher, dass zukünftige Werte verglichen und Entwicklungen aufgezeigt werden können.