Rechtzeitig erkannt, ist auch der schwarze Hautkrebs heilbar

HAUTKREBS: Screening, Vorsorge, Früherkennung

Hautkrebs - Untersuchung der Haut mit spezieller Lupe

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Hautkrebs ist die häufigste Krebserkrankung in Deutschland. Rechtzeitig erkannt, haben Hauttumore sehr gute Heilungschancen. Auch das gefährliche maligne Melanom. Regelmäßiges ärztliches Hautkrebs-Screening ist wichtig, aber nicht ausreichend. Was zu einer guten, umfassenden Vorsorge gehört und was Sie selbst tun können, erfahren Sie in diesem Beitrag. Außerdem Infos zu den Risiken und Ursachen für die Entstehung von Hautkrebs und Hintergrundinfos zu den Screening Programmen.

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Gesundheit fängt bei Tisch an

Was sollen wir essen ein Leben lang?

Gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil aktiver Gesundheitsvorsorge. Nicht nur mit Blick auf das Körpergewicht kommt es darauf an, was wir essen. Welche Ernährung ist optimal, wenn wir bis ins hohe Alter gesund und schlank bleiben oder es wieder werden wollen? Und was macht uns krank?

Kinder mit Schubkarre voll mit Gemüse und Obst

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Typ-2-Diabetes besiegen mit der richtigen Ernährung

Low-carb statt Insulin

low carb Ernährung bei Typ-2-Diabetes

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Typ-2-Diabetes: Bedeutet das ein unausweichliches Schicksal? Ein Leben lang Medikamente und Insulin-Gaben? Es geht auch anders.

Diese Erfahrung machen wir seit langem hier im Prävent Centrum. Die Zuckerkrankheit lässt sich effektiv in Schach halten oder sogar heilen, oft selbst bei langjährigen Diabetikern. Auch ohne Medikamente.

Eine Langzeitstudie gibt unserem Behandlungsansatz Recht.  Weiterlesen

Herpes Zoster: neuer Impfstoff schützt auch Ältere

tablet mit der Aufschrift Gürtelrose

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Gürtelrose und deren Komplikationen vermeiden

Ein neuer Impfstoff gegen Herpes Zoster (Gürtelrose) macht Hoffnung, insbesondere für ältere Menschen und Personen mit einem geschwächten Immunsystem. Die Impfung schützt nicht nur vor der Erkrankung sondern auch vor der gefürchteten Post-Zoster-Neuralgie (PZN). Die STIKO (Ständige Impfkommission) hat die neue Impfung im Dezember 2018 in ihre Empfehlungen aufgenommen.

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Grippe und Diabetes: Schutzimpfung besonders wichtig

Diabetes, Blutzuckermessung

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Impfung gegen Influenza schützt Diabetiker vor schweren Komplikationen

Auch wenn die Influenza in der Regel erst ab Januar Hochkonjunktur hat, so gibt es schon jetzt die ersten Grippefälle. Zu den besonders gefährdeten Menschen gehören Diabetiker. Grippe und Diabetes ist eine gefährliche Kombination. Mit einer Schutzimpfung kann das Risiko schwerer Komplikationen bis hin zu Todesfällen erheblich minimiert werden. Das belegen zahlreiche Studien.

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Zucker: Die Last mit der süßen Lust

Was Sie über Süßungsmittel wissen sollten

Würfelzucker

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Wer gesund leben möchte, sollte pro Tag nicht mehr als 25 g bis maximal 50 g freien Zucker konsumieren (Zucker der Speisen und Getränken zugesetzt wird, ohne den natürlichen Zuckergehalt in Obst, Gemüse, Milch) – so lautet die Empfehlung der WHO (Weltgesundheitsorganisation). Das entspricht ca. 8-16 Stück Würfelzucker. Darf es auch ein bisschen mehr sein?

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Stress vorbeugen mit Achtsamkeit

Mind-Body-Medizin in Prävention und Therapie

Stress ist aktuell die größte Gefahr für unsere Gesundheit, sagt die WHO. Wer heutzutage nicht gestresst ist, macht sich fast schon verdächtig. Ein ungesunder Trend. Umso wichtiger ist es, auf sich zu achten. Auch wer die Gelassenheit nicht in die Wiege gelegt bekommen hat, kann lernen, mit Stress umzugehen und damit das seelische und körperliche Wohlbefinden erheblich verbessern. Es lohnt sich, einem anderen „Trend“ zu folgen. Das ist Lebensstilmedizin (Mind-Body-Medizin). Auch bestehende stressassoziierte Erkrankungen können damit gut therapiert werden.

entspannte Frau

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Grippe: Schützen Sie sich rechtzeitig!

Tetravalenter Impfstoff sorgt für guten Schutz gegen Influenza

Schützen Sie sich vor Grippe

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Nach der schweren Grippewelle 2017/2018 ist es uns ein besonderes Anliegen, Sie frühzeitig auf die Grippeschutzimpfung für die kommende Saison aufmerksam zu machen. Die Risiken einer Influenza dürfen nicht unterschätzt werden.

 

 

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Lesen Sie sich gesund! Unser Sommerferien Buchtipp

Gesund genießen mit mediterranen Rezepten von den Architekten der Gesundheit

Ärzteteam Prävent Centrum Kochbuch

Wo geht es für Sie in den Sommerferien hin? In die südliche Sonne oder in die Berge? Bleiben Sie vielleicht zuhause in Balkonien? Oder gehören Sie zu denjenigen, die in den Sommermonaten arbeiten, wenn viele andere Urlaub machen? So oder so: Wir haben für Sie einen Lesetipp, der sowohl mediterranes Feeling als auch ein echtes Plus für die Gesundheit liefert.

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Urlaub? Reisemedizin und Impfschutz nicht vergessen!

Prävent Centrum: Offizielle Gelbfieber Impfstelle

Reisemedizin Impfschutz

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Ob Safari in Afrika, Tauchurlaub in Ägypten, Rundreise durch Südamerika oder Wandern in Bayern: Wenn einer eine Reise tut, dann sollte er sich gut vorbereiten.

Mit einer Wettergarantie für Ihren Urlaub können wir nicht dienen, aber mit umfassender reisemedizinischer Beratung und Impfschutz.

Wir unterstützen Sie bei der richtigen Vorsorge, damit Sie nicht nur sicher und gesund in den Urlaub starten, sondern auch gesund zurückkommen.

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